Smog w woj. pomorskim, stan na 30.01.2025. Ile PM10 i PM2.5 jest teraz w powietrzu? Sprawdź, czy przebywanie na zewnątrz w woj. pomorskim jest zdrowe. Dzięki podawanym przez nas informacjom, ...

Smogu w Poznaniu nie ma, a powietrze jest dobre 😃. Wyjdź na długi spacer i ciesz się świeżym powietrzem. Pomiary jakości powietrza, które dadzą nam odpowiedź, czy w Poznaniu jest smog, sprawdzałam ...

Szukasz nowych tras do nordic walking w okolicy Mikołowa? We współpracy z Traseo mamy dla Ciebie garść podpowiedzi na ten tydzień. Jeśli dopiero wchodzisz w temat nordic walking, zacznij w weekend. W ...

Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy 3 trasy nordic walking oddalone maksymalnie o 67 km od Ostrowa Wielkopolskiego. Sprawdź, czy ścieżka polecana przez innych użytkowników Traseo nadaje się również dla ...

Nim wyjdziesz, upewnij się, jaka będzie pogoda w Sosnowcu. W sobotę 1 lutego według prognozy pogody ma być 3°C. Nie powinno padać. W niedzielę 2 lutego zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być ...

Nim wyjdziesz, sprawdź prognozę pogody dla Poznania. W sobotę 1 lutego według prognozy pogody ma być 4°C. Nie powinno padać. W niedzielę 2 lutego zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 3°C w ...

Nim wyruszysz w drogę, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 01 lutego w Pszowie ma być 4°C. Nie powinno padać. W niedzielę 02 lutego w Pszowie ma być 2°C. Nie będzie padać. Czas trwania spaceru: ...

Ile powinno się robić kroków dziennie? WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami ...

Nie masz pomysłu na ciekawą trasę spacerową z Jędrzejowa? Nasze podpowiedzi, gdzie warto sie wybrać. Przygotowaliśmy 3 ciekawe propozycje tras. Mają różny dystans, i właśnie dlatego każdy powinien zna ...

Rozglądasz się za ciekawym pomysłem na uroczą trasę na spacer w okolicy Żor? Oto nasze podpowiedzi, gdzie warto sie wybrać.

Nim wyruszysz w drogę, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 01 lutego w Lubinie ma być 3°C. Nie powinno padać. W niedzielę 02 lutego w Lubinie ma być 3°C. Nie będzie padać.

Jak długie są kolejki NFZ na fizjoterapię domową w Węgorzewie? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie kolejka będzie krótsza. Zobacz, gdzie na 30 ...