Esta estructura podría ser la responsable en la transición entre la vigilia y el dormir; cuántas células tiene y cómo influye en el día a día ...

Descubre por qué usar el móvil como despertador puede afectar tu sueño y bienestar. Expertos advierten sobre sus peligros ...

Afirman que mantener el teléfono en otra habitación mientras dormimos reduce la mitad de los trastornos del sueño.

Un estudio revela que la gran mayoría de personas posponen la alarma al despertar, aunque levantarse al primer sonido es lo ...

Tener pesadillas es algo común entre los humanos. No obstante, cuando son demasiado frecuentes e intensas, podrían indicar ...

Las abejas son insectos increíblemente organizados y esenciales para el ecosistema. Sin embargo, pocas personas saben cómo y ...

Uno de los resultados de una reciente investigación concluye que con el consumo de esta sustancia el sueño REM se reduce.

A medida que los bebés crecen se reduce el tiempo que necesitan dormir, y es a los 10 u 11 años cuando se define el cronotipo ...

La parálisis del sueño es una condición muy común para quienes padecen trastornos, sin embargo, puede resultar una experiencia aterradora. La ...

¿Tu perro mueve las patas mientras duerme? Algunos lo hacen más que otros. Descubre qué razas de perros tienen sueños más ...

La ciencia ha descubierto un pequeño punto azul en el cerebro que se encarga de regular el sueño. Se trata de locus coeuleus ...