Las alucinaciones hipnagógicas ocurren durante el proceso de transición entre la vigilia y el sueño, específicamente en las ...

Fuente de la imagen, Serenity Strull/ BBC/ Getty Images Pie de foto, En ratones dormidos, el inicio del sueño REM está relacionado con una menor actividad en el locus coeruleus. En su libro ...

Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Las horas de luz durante el invierno son muy pocas, pero los locales se han acostumbrado a vivir con escasa luz solar. En Tromsø, la mayor ciudad ...

'El sueño al descubierto', un estudio de IKEA, analiza los hábitos de sueño de más de 55.000 personas de 57 países y obtiene conclusiones muy curiosas..

La deficiencia de hierro afecta el sueño y los niveles de energía en uno de cada tres individuos (Imagen Ilustrativa Infobae) Dieta equilibrada: el impacto de los vegetales Estudios a gran ...

Personas con Alzheimer mostraron un 16 % más de beta-amiloide y un 29 % más de tau que aquellos con buen inicio de sueño REM (Imagen Ilustrativa Infobae) Durante el sueño REM, el cerebro ...

Las luces demasiado brillantes pueden alterar el ciclo del sueño, mientras que una iluminación adecuada puede calmar la mente antes de acostarse. Para lograrlo, agregue lámparas de mesilla de ...