Vem chegando o verão… E perder gordura da área da barriga, que é uma meta comum de condicionamento físico durante o ano todo, ...

Simples, rápida e 'fit': será que essa sobremesa cada vez mais popular vale a pena? g1 ouviu especialistas em nutrição.

Personal trainer aponta o que ajuda ou não a acelerar a queima de gordura, para você apostar no que realmente funciona ...

Embora o jejum intermitente seja uma ferramenta eficaz para a perda de peso, ele deve ser combinado com uma alimentação equilibrada. Priorize alimentos frescos e minimamente processados, como frutas, ...

Quando se pensa em dieta para emagrecimento, muitos imaginam que é necessário restringir a quantidade de alimentos. Porém, isso não é necessário. É possível ingerir grandes volumes de comida e, ao mes ...

Mais pessoas tem optado por malhar de barriga vazia, mas especialistas apontam que a prática tem também alguns riscos à saúde ...

A cantora Lizzo não se deixou abalar por piadas sobre sua saúde, incluindo a recente provocação de Antonio Brown sobre ela ...

A massa muscular desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde geral e do bem-estar ao longo da vida. Ela é ...

Com a proximidade do verão, muitas pessoas buscam alternativas que proporcionem um emagrecimento rápido. Ao contrário do ...

Sim, dieta low carb pode aumentar o risco de diabetes, conforme resultado de um estudo realizado na Austrália. Entenda os ...

Imagem divulgada pela Nasa mostra a dupla junta durante refeição; o déficit calórico e a perda da massa muscular são as ...