El actual cuerpo técnico del Atlético Bucaramanga está encabezado por el paraguayo Gustavo Florentín. El estratega asumió el ...

El doctor advierte de tres situaciones que pueden hacer que no estés usando este suplemento de manera correcta ...

Desde causas médicas y psicológicas hasta creencias espirituales: descubre por qué sucede y cómo mejorar tu sueño.

El ex Vélez fue presentado en el Peixe y habló del orgullo de haber jugado contra Leo y de hacerlo ahora con Ney.

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Cuando el sueño del “verdadero amor” se convierte en una pesadilla, el amor propio, el ...

La dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. Desde la perspectiva de la psicología, el insomnio no solo es un trastorno del ...

En tres semanas de competencia, cuatro entrenadores dejaron sus puestos en la máxima categoría del fútbol argentino. Belgrano ...

Amazfit, marca líder mundial de dispositivos ponibles inteligentes y propiedad de Zepp Health (NYSE: ZEPP), se enorgullece de ...

El insomnio puede estar relacionado con niveles insuficientes de melatonina, una hormona producida en la glándula pineal que ...

Para evitar el bajón de mediodía, considera sustituir los alimentos del desayuno, como las donas y el café “con azúcar”, por ...

El descanso es importantísimo para nuestra salud, y tal y como nos ha explicado el nutricionista Alberto Oliveras lo que comamos horas antes de ir a la cama, es determinante. La próxima vez que no pue ...

Al consumirlo por la noche, la serotonina puede ayudar a reducir el estrés acumulado durante el día, promoviendo una ...