La agencia espacial recomienda la adopción de esta posición que garantiza una serie de mejoras. Había empezado a aplicarse en ...

El sueño es uno de los factores que ha sido estudiado en multitud de ocasiones por su importancia a muchos niveles para ...

En la búsqueda de una noche de sueño reparador, muchas personas recurren a diversas estrategias para mejorar la calidad de su ...

Policlínica SMD y UGR diseñan un tratamiento pionero no invasivo con sesiones de plasma y ultrasonidos para personas con ...

Investigadores descubren que el sueño no REM fortalece los recuerdos emocionales, lo que podría ayudar a tratar la adicción y ...

Estudios científicos han determinado que esta planta tiene un impacto positivo en la memoria y en la prevención del deterioro cognitivo. Investigaciones clínicas han evidenciado que el aceite esencial ...

Para los adultos, incluyendo a las parejas, la postura de lado se considera la mejor opción para dormir, tanto a corto como a ...

Entre las diferentes opciones, se destacan la de las infusiones con efectos relajantes. El té de canela sobresale por sus propiedades. Su sabor dulce y especiado lo convierte en una alternativa ...

Los trastornos respiratorios del sueño son una serie de afecciones que provocan una respiración anormal cuando se duerme, ...

Su madre, Marcela Moreno, narra el drama que han tenido que vivir como familia y la felicidad que les ha dado el fútbol a través del equipo azul y blanco.

Según varios estudios, preparar esta infusión ayuda a dormirse más rápido y tener un sueño de calidad. Todos los detalles ...

La tebeoteca ya cuenta con algunas joyas, como nos explica Juanjo: “Susana López nos ha donado todos los números de Macaco, ...