Una actitud curiosa hacia los sueños, la ‘divagación mental’, la edad y el paso de las estaciones son algunos de los factores ...

Cuando una persona duerme, pasa por 4 fases del sueño. ¿Las conoce? Dormir es una necesidad biológica de cada persona, siendo ...

VADEMECUM - 13/03/2025 ASOCIACIONES MÉDICAS Uno de cada tres adultos españoles se despierta con la sensación de no haber ...

Un equipo del Hospital China-Japan Friendship apunta que en el caso de que el sueño sea insuficiente, “puede aumentar el ...

Soñar con caer al vacío y despertar asustado es una experiencia común que muchas personas han vivido al menos una vez en su ...

Las noches en vela podrían terminar con cambios simples en la alimentación. Científicos identifican componentes específicos ...

Un estudio elaborado por el Cigma International Health, ha demostrado que tan solo un 32% de los españoles afirma tener una ...

Afecciones como el síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS), el bruxismo y la sequedad bucal, interfieren directamente con la calidad del descanso nocturno.

Pasamos cerca de un tercio de nuestra vida durmiendo, una actividad absolutamente necesaria. Dormir de la forma correcta nos ...

Pese al cambio de tendencia que se está observando en las generaciones más jóvenes, España sigue siendo uno de los países de ...

El Doctor en Medicina y Neurociencias, Pablo Torterolo, advierte sobre los riesgos de la falta de sueño, desde accidentes ...

Miguel Dávila Silva, neurólogo y somnólogo, explicó cómo la calidad del sueño influye en el bienestar general.